南瓜银耳汤

作者： 虎妈尚菜

保护青春期孩子声带的滋润炖品

用料

• 银耳
• 南瓜
• 凉水

南瓜银耳汤的做法步骤

步骤 1

银耳泡开洗净，加入少许的盐再泡10到20分钟，去除黄色的根部，洗净撕成小朵

步骤 2

南瓜去皮洗净切成小些的块

步骤 3

凉水、银耳、南瓜一起放入锅中

步骤 4

大火煮开，小火煮至汤汁粘稠，南瓜很容易就能搅散即可（喜欢甜还可加少许蜂蜜）

菜谱创建时间：2011-06-24 10:17:46