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咖喱猪肝

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作者: 花绽放

用料

咖喱猪肝的做法步骤

步骤 1

将用清水浸漂后的猪肝切稍厚的片;香菇、莴笋头、姜、蒜均切片;香葱切段;将一半葡萄酒、一半演粉、白糖、酱油、醋、盐同放一个碗里兑成滋汁

步骤 2

在切好的猪肝里放入另一半葡萄酒、淀粉、盐、咖喱粉,抓匀码味约十分钟

步骤 3

锅中放微量油,烧热后下香菇、莴笋片、盐,炒熟后盛出待用

步骤 4

将炒锅洗净置火上,放油烧至六成热,下姜、蒜片、油辣椒、海鲜酱炒出香味

步骤 5

改大火后下猪肝炒至表面发白

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步骤 6
步骤 6

倒入香菇、莴笋片、葱段炒匀,烹入碗里的滋汁,翻炒匀后起锅装盘即可上桌

咖喱猪肝的小贴士

其实也知道动物肝脏胆固醇含量非常高,胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化;也知道动物肝脏里面储留着一定的毒素,但为了解馋,况且吃猪肝也并不只是有弊而无利,所以偶尔吃一次也无妨,只要我们处理得当。处理方法是将买回的猪肝用清水浸漂半小时左右,在其间时时拿出用手挤挤,挤出里面的血水,然后再换清水续漂,尽量漂出里面的血水,以达到除毒的目的。

菜谱创建时间:2011-04-26 13:39:09
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