麻油味的鳕鱼柳总觉得味道怪怪的
#晚餐•2020年7月10日# 终于吃深海鱼啦😁。谢谢大厨菜谱。
用的长条的那种鳕鱼中段，放了点酱油提色，还不错#午餐•2020年2月15日#
晚餐，鱼我加了料酒腌制，最后煎的时候加了淀粉，这样发现鱼不会缩水而且更加酥脆
方子很好，鱼柳最后做出来很香
减肥餐
5🈷️14日健身早餐之🌸肉类与非肉类蛋白 西兰花炒鳕鱼🌸 #早餐•2016年5月14日#
还是相当快手精致的 #早餐•2016年4月12日#
#晚餐•2016年1月2日#
#午餐•2015年12月11日#
karen-黄
