南瓜豆浆

作者： 空心菜

黄豆与南瓜对人都是极好的营养食品，而且加入南瓜后口感改善明显，就连糖尿病人也可放心食用。尤其是秋冬天气干燥时，很多人脸上都起了“红肿块”，南瓜和豆浆都有解燥的作用，早上喝一点真是很合适。

用料

• 黄豆
• 南瓜

南瓜豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆清洗干净，提前浸泡过夜

步骤 2

次日，将适量南瓜去皮并切成小粒

步骤 3

将南瓜与浸泡过的黄豆放进豆浆机，选择相应程序与水量，然后的事就交给豆浆机了，等豆浆机工作结束，将豆浆过滤后食用

菜谱创建时间：2013-03-29 13:08:10