酥肉一碗
洋葱半个切块
青椒红椒各一个切块
起锅坐油,小火炒香洋葱
至半透明时放入青红椒,加少量盐
炒匀后放入酥肉迅速拌匀盛出备用
原锅加冰糖
小火熬至冰糖溶化,起小泡
加入香醋
煮开至汤汁粘稠
倒入酥肉等迅速挂汁翻匀即可
木耳泡发洗净
入开水锅焯水后捞出沥干
准备好各种杂蔬:胡萝卜、冬笋切片,芹菜切段
炒锅少放点油,先炒胡萝卜片
两分钟后放笋片
炒匀即可放木耳、芹菜和酥肉
加少量盐、生抽调味
再加一小碗高汤,约到菜的一半位置
煮开后盛入大碗
蒸锅水开后蒸30分钟即成
如果嫌麻烦,不蒸也行,直接炖15分钟左右即可
配青红椒和洋葱纯粹为了让成菜更漂亮,当然口感也不错,如果嫌麻烦可直接从7步做起,熬汁挂匀酥肉即可。那就是一道响当当的纯肉菜了。