酒香蜜汁香蕉

作者： 盘子会唱歌

3分钟简易做饱腹低脂下午茶点 这道酒香蜜汁香蕉，温热的香蕉透着丝丝的酒香，夹杂着坚果的脆香，低脂易饱腹的同时不担心发胖，温暖你的胃的同时，也温暖着你的心。

用料

• 香蕉 2根
• 朗姆酒 20ml
• 黄油 5g
• 巧克力酱 适量
• 开心果 适量（做装饰）

酒香蜜汁香蕉的做法步骤

步骤 1

准备所需的原料

步骤 2

香蕉去皮备用

步骤 3

平底锅中放入黄油，小火慢慢融化

步骤 4

放入去皮的香蕉，慢煎，一面煎黄后翻面

步骤 5

加入少许的朗姆酒，煎至香蕉2面微焦即可

步骤 6

装入盘中，淋上适量的巧克力酱

酒香蜜汁香蕉的小贴士

可以装饰些开心果碎或者其他坚果碎，丰富口感，增加营养。

菜谱创建时间：2012-11-01 20:47:48