瘦身养颜汤

作者： 食尚煮妇

减肥不一定都要吃素，只要少吃油腻的食物、多吃高纤维果蔬即可。今天做一道减肥菜冬瓜西芹炖瘦肉。冬瓜不仅能减肥还有美容养颜的效果。

用料

• 冬瓜 半斤
• 西芹 2两
• 瘦肉 1两
• 香菇 1朵
• 盐 适量
• 鸡精 少许

瘦身养颜汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜、西芹切成小块，香菇用热水泡10分钟

步骤 2

将冬瓜、西芹、瘦肉、香菇放在碗里，加满水，加盐，用大火炖35分钟

步骤 3

起锅时可加少许的鸡精

菜谱创建时间：2011-03-22 13:37:36