海带冬瓜排骨汤 排骨 海带丝 冬瓜 大枣 枸杞 玉米 大白芸豆 大肾豆一段葱 盐 茯苓 五指毛桃————————————————————排骨 料酒焯水 洗净 放高压锅加入玉米 大肾豆 大白芸豆(提前泡)茯苓 五指毛桃半个小时后 加入海带丝 冬瓜 大枣 盐十五分钟后 加入枸杞排骨软烂,椰香浓郁,祛湿良品#早餐•2023年7月23日# 晨曦Suey