用擦丝器把胡萝卜擦成细丝,用刀再剁碎~~~炒锅放少许橄榄油,五成热倒入胡萝卜碎,加少许清水翻炒2分钟(用油炒下胡萝卜,可以让营养发挥到极致,而且煮好的饺子馅更容易消化)
放入少许猪肉馅,拌匀,即成馅,不放盐和任何调味品
包饺子吧~~~
给宝贝做的,尽量包的不压摺儿,好熟又保证没有死的面皮