乌梅,玫瑰果,山楂干放水龙头下冲净浮灰
冲好后放入锅内加水,大火烧开,转中小火煮20分钟,放入冰糖关火
晾凉捞出材料
放入水壶冰镇.喝的时候可以放两块冰块,肠胃不好的就不要冰镇了,也不要放冰块当天喝完即可