自制阿胶枣
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每个礼拜天我都感觉比上班还累,除了吃饭基本没有坐下的时候,醒着的时候腿疼,睡着的时候会抽筋而醒,命苦啊,家务机器人还没发明出来么,能帮着扫地拖地洗衣服就行啊~~身体不好的孩子伤不起啊
像我这样体质不好经常手脚冰凉的人,整个冬天除了大吃大喝外,还要补血益气,一个小零嘴就能帮大忙
大枣的好处世人皆知,什么补血安神、健脾养胃,阿胶滋阴补血,红糖具有益气养血,驱风散寒的功效,所以用红枣、阿胶、红糖这些好东西做成的阿胶枣,便成了贫血体虚者最好的零食,外边买的你放心么,自己动手很方便
自制阿胶枣的做法步骤
步骤 2
黄酒适量没过阿胶碎,大约泡2天(阿胶已经很软,半融化状态)
步骤 3
入蒸锅蒸阿胶,大约半小时阿胶就完全溶于黄酒,再加入适量红糖,继续蒸10分钟,拿出后搅拌均匀
步骤 4
大枣用水清洗并浸泡15分钟(很干的枣要事先泡发几个小时,我用的是半干的大枣),放入微波炉中高火加热2分钟
步骤 5
趁着枣热、阿胶液也热,趁热将这两者混合,搅拌均匀,使每颗枣都裹满阿胶,放凉后即可食用
菜谱创建时间:2011-12-14 12:25:51