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再次感谢留美、小米、小雅等同志，让咱有了人生中第一次得奖还是许多份奖品的经历，见天儿地接快递也是蛮幸福的事儿。COOK100的奖券换了几袋烤肉料和蛋糕粉，迫不及待地试了西柚味的。西柚可是富含维生素C及大量抗氧化元素，而且含的热量十分低，是减肥的好帮手噢。西柚味的烤肉料搭配上经过煮、烤的鸡中翅，煮过的翅再烤就少了肥腻，那散发着清香、果香再加点黑胡椒的微辣口感，鲜嫩无比的诱人味道，这样的烤鸡翅也不用让人担心会发胖呢。
让我们吃肉也会苗条，迎接那渐薄的春衫时代来临吧！
西柚烤翅的做法步骤
步骤 1
将鸡翅洗净，放入冷水锅中，并放入葱、姜，大火烧开后转中火加盖煮5分钟左右
步骤 2
将煮过的鸡翅捞出，用温水洗去脏沫，放入漏网中沥去水份
步骤 3
准备一个干净的容器，倒入烤肉料，再倒入清水，搅匀后倒入鸡翅，搅拌均匀后腌至二十个小时左右
步骤 4
烤箱温度设置200度，预热。烤盘中放张锡纸，摆上腌好的鸡翅，入烤箱烤二十分钟，中途取出刷上腌翅时余在盆中的料汁，翻面后再刷一下，继续烤。至“叮”响后取出装盘即可
菜谱创建时间：2012-02-13 00:27:05