
没给糖,调了点干辣椒和醋,很开胃,吃了两小碗饭。
没给糖,调了点干辣椒和醋,很开胃,吃了两小碗饭。
第一次尝试,不错!
好香哦!
虾皮本来就是咸的,所以不再放盐
瞎⑦搭⑧,胡乱炒~🤓
好吃😋
只有虾皮,可还是很香!
爸妈寄来的小干虾~
小河虾炒透,干香脆口,和韭菜花一起爆炒,美极酱油调味,也是一道下酒和下饭的好菜。在广州去一家烧鸡特别好吃的农家店,常吃这个菜,那就姑且认为它是粤菜吧😄
市面上没有韭菜花,只有韭菜,配上虾干也是很香。另外搭配了燕麦麸煎饼,燕麦麸3大勺,鸡蛋1个,盐适量,加了点玉米粗粉,和匀后取出一个球状,放在平底锅里,用椰子油煎至两面微黄即可。法国人杜坎的《吃饱了减肥》里面,速效蛋白期食谱。 #午餐•2016年2月23日#