牛肉洗净,切大块
焯水,烧一锅开水,将大块的牛肉下入水中,水再度开后即可将牛肉捞起
焯水后的牛肉捞起,沥干水,备用
将牛肉放入已烧开的卤水中,炖煮1.5-2小时
捞出牛肉,沥干,待完全冷却后装入保鲜盒或保鲜袋,放入冰箱。吃的时候切片,加点青椒一起炒,味道好极了
藕洗净,表皮不用刮得太彻底
放入卤锅,炖煮1个小时左右即可