生姜红糖水

作者： 红姨食坊

入冬来的第一场雪，世界变得粉妆玉彻，行走在雪景中，仿佛置于童话般的世界。随着这场雪的到来，也带来了全国大幅度的降温。这个季节，因降温加上风吹受凉，容易引起风寒感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。

用料

• 生姜 10克
• 红糖 30克
• 大蒜 3瓣

生姜红糖水的做法步骤

步骤 1

生姜去皮洗净，切丝

步骤 2

大蒜洗净，拍碎

步骤 3

锅中加入一大碗水

步骤 4

姜丝放进去，开始煮

步骤 5

锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

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步骤 6

步骤 6

加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）

菜谱创建时间：2011-12-19 22:04:49