将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用
锅里加较多水烧开,放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟(中途不要盖盖子)
将煮好的荞麦面捞出,放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤,然后浸泡在凉白开里(可加冰块)
取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌匀成调味汁
将荞麦面捞出稍稍控干水分,加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁拌匀,上桌前加鸡蛋片、海苔、撒白芝麻即可