红枣桂圆枸杞茶

作者： 菁制美食

红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

用料

• 去核红枣 6颗
• 桂圆肉 6粒
• 枸杞 6粒
• 红糖 少许

红枣桂圆枸杞茶的做法步骤

步骤 1

先将红枣,桂圆，枸杞洗净

步骤 2

锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨

步骤 3

加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可

菜谱创建时间：2011-12-21 16:50:13