辣炒玉米粒

作者： 自由主妇

炒好的玉米粒要上一勺，拌着米饭吃，好吃的啦！

用料

• 玉米粒
• 小辣椒
• 豌豆
• 植物油
• 盐
• 鸡精
• 糖

辣炒玉米粒的做法步骤

步骤 1

玉米煮熟，把玉米粒掰下来，如果觉得麻烦麻烦

步骤 2

小辣椒切成丁，锅中放油，油热后放入辣椒丁，可以直接买速冻的玉米粒，再加点豌豆一起炒。炒香

步骤 3

放入玉米粒和豌豆翻炒，加入鸡精、盐、糖，翻炒入味后即可出锅

辣炒玉米粒的小贴士

科学研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米作为主食直接食用，也可以直接做成这样的小炒，都各有特色。玉米还有预防心脏病和癌症的作用，是很健康的食物。

菜谱创建时间：2011-11-08 14:38:47