咖哩鸡焖花菜

作者： 淘气的桃子

用料

• 鸡胸肉 350克
• 白花菜 400克
• 咖哩
• 盐
• 黑胡椒
• 糖
• 生抽
• 蒜末
• 淀粉

咖哩鸡焖花菜的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成2cmX2cm的小块，加一点点盐和黑胡椒腌十五分钟，加一小勺干淀粉抓匀

步骤 2

花菜切成小朵

步骤 3

油热后加入蒜末爆香

步骤 4

放入腌好的鸡肉，炒成白色加入花菜

步骤 5

把咖哩粉用水调好

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步骤 6

步骤 6

鸡肉和花菜中火炒五分钟，加水

步骤 7

大火烧开后加放生抽、糖和调好的咖哩粉，中火焖至汤干为止

菜谱创建时间：2011-11-20 19:07:09