胡萝卜切块,洋葱切块,牛肉切块后焯水洗净浮沫
锅内热油,六成热时,放入洋葱煸出香味
放入牛肉煸炒一分钟,倒入料酒、泰国甜辣酱
加开水没过肉,大火烧开后改小火焖90分钟
加入胡萝卜、橙皮儿,加盐、糖、鸡精调味烧至软烂