肉骨头海带玉米汤

作者： 臻妈美食厨房

夏日清爽养身汤

用料

• 肉骨头
• 泡好的海带
• 玉米
• 姜片
• 葱花
• 盐
• 鸡精

肉骨头海带玉米汤的做法步骤

步骤 1

肉骨头清洗干净，干海带泡发；高压锅中放水浇沸，将肉骨头烧开去除血水后，重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右

步骤 2

压好的骨头汤转放到砂锅中，小火煲至汤浓骨头软烂

步骤 3

泡好的海带撕成均匀的长条，然后打成结，放入骨头汤中，小火煲20-30分钟至软烂

步骤 4

最后加入切块的玉米煲10分钟，调入鸡精，葱花即可

菜谱创建时间：2011-02-16 18:51:37