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禅味糙米茶

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作者: 饭博士
难得一夜睡的沉醉,落了大雨也不知晓。 只在清晨醒来,才觉得清风阵阵,自然带给我的感动,总是如此,似冬日暖阳,夏日凉风只要一点点便是心朗如镜。 早报的新闻在说台北研究发现糙米茶可抗癌,我想不如今日就饮此茶。 原生态糙米可以在这买的到:http://yinkuntianyuan.tmall.com/

用料

禅味糙米茶的做法步骤

步骤 1

把干净无油的锅放火上烧热,关小火,倒入糙米,小火慢慢炒,用铲子不停的翻炒不能爆裂。炒至黄褐色就可以了,炒好的糙米茶盛到碗中

步骤 2

水倒入锅中烧开,放入炒好的糙米茶,立即关火,盖上盖子,静止5分钟

步骤 3

把煮好的糙米茶,倒入碗内或者杯子内,为了防止米倒进去,用滤网过滤一下。盛到杯中,糙米茶就做好了,剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的

菜谱创建时间:2013-06-20 16:48:51
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