牛油果奶昔

作者： GIOIA

思慕雪--英文名：smoothies 　　 思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。 牛油果很有营养，但直接吃实在不好吃，还是打成奶昔好喝。尝试过和香蕉一起，但觉得香蕉牛油果味道有些相冲而且香蕉的味道更大些；还尝试过和蜂蜜一起但更多的是蜂蜜的味道。还是只用牛油果和牛奶，味道更纯粹。当然牛油果和牛奶的比例要恰到好处，smoothie的口感才最好，不稠不稀，能喝能舀，还有弹性。

用料

• 牛油果 半个
• 牛奶

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

半个牛油果去皮切成小块，放入搅拌机，倒入牛奶到0.5L的量线处，搅拌即可。

菜谱创建时间：2013-06-16 19:07:54