不吃早餐会死星人

作者： 马小花要大笑

海外留学党 每天早上自己给自己准备早餐 拍照渣技术 摆盘渣技术 空有一颗热爱早饭的心

用料

• 第一口喝的（水啊 奶啊 豆浆啊 咖啡啊）
• 软的食物（粥啊 各种羹啊 糖水啊）
• 碳水化合物（面包啊 蛋糕啊 反正就是各种
• 蛋白质（肉啊 蛋啊 什么的啊）
• 蔬菜啊
• 水果啊

不吃早餐会死星人的做法步骤

步骤 1

起床！

步骤 2

伸懒腰！

步骤 3

开始准备饭菜！

步骤 4

称体重！

步骤 5

喝一杯白醋蜂蜜水！

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步骤 6

步骤 6

继续准备饭菜!

步骤 7

摆盘！

步骤 8

拍照！

步骤 9

开次！

菜谱创建时间：2013-06-10 10:43:24