玉米须红糖茶

作者： 璐稔

在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。 因为玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以这款”玉米须红糖茶”兼有美容和瘦身的双重效果。 #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#

用料

• 玉米须 30克
• 红糖 30克
• 清水 250毫升

玉米须红糖茶的做法步骤

步骤 1

玉米须30克

步骤 2

红糖30克、水250毫升

步骤 3

配成红糖水待用。

步骤 4

玉米须洗净倒入红糖水中

步骤 5

开中小火，煮十分钟，期间用汤勺搅匀。

展开全部

步骤 6

步骤 6

关火，【玉米须红糖茶】就做好了。记得吃玉米别扔玉米须， 美容减肥有奇效哦~

玉米须红糖茶的小贴士

准妈妈们消除腿脚水肿也可以试试哟！~~~ 玉米须的利尿作用非常值得一提，如果谁家里有准妈妈的，是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢，试试煮点玉米须汤喝喝，不用加红糖，尤其怀孕早期的准妈妈不要喝红糖，因为红糖有活血作用嘛！相比之下利水消肿作用非常明显，却没有西药那么快而猛，非常安全，也十分容易得到。举手之劳，何乐而不为呢？

菜谱创建时间：2013-06-06 21:33:14