夏日清凉——蜂蜜百合绿豆浆

作者： 凌宁宁

顾名思义，最适合夏天的清凉饮料，绿豆清热解毒，百合健脾胃，加上润燥的蜂蜜，味道和功效都不错~主要的功夫都交给豆浆机，多快好省一键完成 o(*￣▽￣*)ゞ

用料

• 百合干 5g
• 黄豆 20g
• 绿豆 18g
• 蜂蜜 5g

夏日清凉——蜂蜜百合绿豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆、绿豆和百合分别洗净，泡发（约6-8小时，头天夜里泡就好了。虽然现在的豆浆机都有干豆功能，但是我个人觉得还是泡发的比较好~）

步骤 2

泡豆子的水倒掉，豆子清洗之后倒入豆浆机，加入1L清水（纯净水或者矿泉水最好）。

步骤 3

选择五谷豆浆功能，然后一键完成，坐等喝豆浆吧！

步骤 4

豆浆煮好晾凉，加入蜂蜜，冰镇一下也不错！

菜谱创建时间：2013-06-04 22:14:09