锅子烧热~很热很热!牛排有油脂的部分先煎... ...在锅子底上磨蹭... ...也就是手持牛排用有油脂的地方擦锅底。
牛排一面先躺下。待牛排靠锅底的一面开始黏在锅底上了... ...可以试着轻轻推推...推不动就对了... ...
这时候一手拿着水杯,一手拿好锅盖... ...倒入约3大汤勺的水到锅里,不要浇在牛排上!...立刻盖上锅盖... ...
等水分烧干后开盖,牛排翻面,等20秒... ...盛出,放在一个热的盘子里保温10分钟即可食用。