黄精排骨汤

作者： 金小妍妍妍妍妍

黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。 黄精炖排骨汤，汤汁清淡很香甜，木耳纯粹是临时加的，想着木耳可以排毒，应该加起来还蛮不错的。

用料

• 黄精
• 排骨
• 姜
• 木耳

黄精排骨汤的做法步骤

步骤 1

黄精提前泡好，排骨先用水煮一下，把血水去掉，然后放在一起慢慢炖就可以了。

菜谱创建时间：2013-02-02 23:22:45