鸡蛋蒸肉丸

作者： maximaxi

由亲子乐园：http://www.qzzhuang.com/自由分享！ 很多的孩子存在一个挑食不好好吃饭的问题，尤其是1-3岁的孩子之间居多，不吃青菜、不吃肉、不吃鸡蛋的都有，够让妈妈们操心的了。 有时需要妈妈们换个花样，比如我今天上的这道菜，用鸡蛋白来做小盅，载着一个个圆乎乎的小肉丸，杨秿烣五像艘小船一样，而且味道清淡但不失鲜美，蛋白质、脂肪、蔬菜都有了，给孩子们吃最适合不过了。多余的蛋黄可以分着直接吃掉，或者用来做玛格丽特小饼干刚好哦。

用料

• 鸡蛋3个
• 猪肉馅200克
• 香菇1朵
• 胡萝卜1小块

鸡蛋蒸肉丸的做法步骤

步骤 1

准备所需材料。 将鸡蛋洗净，放入冷水锅中煮熟，捞出剥去蛋壳，切成两半，再将蛋黄取出留蛋白备用。

步骤 2

猪肉馅加入盐、蚝油、料酒、葱末，用筷子顺顺一个方向搅拌至肉馅上劲。双手蘸少许水，将肉馅做成丸子，酿入鸡蛋白内。

步骤 3

放入蒸锅中蒸至肉馅熟嫩后端出。锅内加适量油烧热，放入香菇末、胡萝卜末、盐、清汤烧开，再用水淀粉勾芡。

步骤 4

淋在肉丸上即可。

菜谱创建时间：2013-01-29 15:37:18