三汁焖锅（学习博主+自己改良版）

作者： 莹莹0612-0928

用料

• 虾
• 鸡翅
• 牛肉
• 辣椒粉
• 芹菜
• 姜
• 土豆
• 胡萝卜
• 洋葱
• 大蒜
• 青椒

三汁焖锅（学习博主+自己改良版）的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

牛肉切薄片用烧烤酱或烧烤料腌制

步骤 4

步骤 5

展开全部

步骤 6

步骤 6

步骤 7

步骤 8

步骤 9

灵魂料汁：蚝油 生抽 一点老抽 糖 番茄酱 黄豆酱 甜面酱 黑胡椒酱

步骤 10

步骤 11

摆上鸡翅，先开大火2分钟，在盖盖小火20分钟

步骤 12

再放入虾滑 牛肉

步骤 13

放入酱料

步骤 14

步骤 15

步骤 16

菜谱创建时间：2025-11-16 16:50:10