爆炒鱿鱼

作者： 相传2011

老公喜欢，孩子喜欢而已

用料

• 鲜鱿鱼 1斤
• 洋葱 1个
• 双色椒 2个
• 蒜 2瓣
• 盐 少许
• 生抽 少许

爆炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1

鱿鱼清洗干净，划滚刀后，水开煮2分钟捞出。

步骤 2

过冷水，让鱿鱼Q弹。

步骤 3

放油，姜蒜葱白下锅炒香

步骤 4

下鱿鱼大火爆炒3分钟后，放洋葱、双色椒炒香，放生抽、酱油、盐再炒1分钟

步骤 5

出锅lo

菜谱创建时间：2025-11-10 13:12:27