肉桂苹果烤酸奶燕麦

作者： 靖雯雯

立冬了，冬天就喜欢吃温暖的食物。品尝所有秋天收获的食材。谁能拒绝肉桂加苹果的美味。这道冬日美味各位厨友一定有尝试一些哦。美味，温暖，富有营养，还能控制体重，血糖也不会飙升，吃后满腹感，幸福感爆棚。快快做起来吧！

用料

• 苹果 一个
• 肉桂粉 少许
• 燕麦 两三勺
• 牛奶 100-150ml
• 黄油 5克
• 红糖 一小勺

肉桂苹果烤酸奶燕麦的做法步骤

步骤 1

所有需要的东西都在这里啦！一看就会

步骤 2

燕麦两三勺，看自己的需求，牛奶要莫过燕麦片

步骤 3

苹果对半切开，去核去蒂

步骤 4

一半切片，一半切苹果粒

步骤 5

先把苹果粒铺在燕麦碗中

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步骤 6

步骤 6

再摆好苹果片

步骤 7

苹果片这边撒上肉桂粉和红糖粉

步骤 8

再加上几小片黄油，提香以及人苹果口感更好

步骤 9

放入空气炸锅，180度烤20-25分钟。根据燕麦多少决定时间

步骤 10

准备好喜欢的坚果，等苹果燕麦烤熟最后放。如何坚果是生的，趁烤燕麦的时候把坚果烤一下再食用

步骤 11

烤好啦 香喷喷好吃看的见

步骤 12

酸奶上阵，用稠一些的酸奶

步骤 13

再撒上喜欢的坚果，可以再掰几块黑巧在上面，我家只有奶酥巧克力饼干 就这样吧！

肉桂苹果烤酸奶燕麦的小贴士

坚果要最后放，生坚果最好烤熟后食用 酸奶选稠一些的 可以加咖啡粉或者可可粉在燕麦里丰富口感

菜谱创建时间：2025-11-07 09:00:12