莲藕四神汤

作者： HHHHe

健脾祛湿。长高喝，健脾喝，长肉喝，开胃喝

用料

• 莲藕 1节
• 莲子 15克
• 淮山 15克
• 芡实 10克
• 茯苓 10克
• 蜜枣 1个
• 猪骨 400克
• 姜 2片

莲藕四神汤的做法步骤

步骤 1

猪骨冷水下锅加如料酒焯水，撇浮沫后捞出，洗干净备用，莲藕削皮切滚刀块

步骤 2

所有材料洗干净，放入汤锅，加入适量水，大火烧开转小火煲30分钟，加盐调味即可

菜谱创建时间：2025-10-29 17:04:17