3分钟蚝油生菜 | 微波炉免开火版
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不会还有人开火炒生菜吧？！快来学这个微波炉神仙做法！全程只洗一个碗，不用忍受油烟，生菜还倍儿翠绿爽口！👏
秘诀就是：控干水分 + 高火快“蒸”！ 锁住鲜嫩，口感一流！
3分钟蚝油生菜 | 微波炉免开火版的做法步骤
步骤 1
生菜处理：生菜洗净撕成大块，一定要用力甩干水分！这是口感爽脆的关键。
调味：生菜上放蒜末，淋上少许油，加适量蚝油。
步骤 2
微波炉开蒸：将生菜放入一个深口大碗（可微波的！）中高火叮2分钟。
拌匀开吃：取出后搅拌均匀，再高火叮1分钟即可。
菜谱创建时间：2025-10-29 16:47:41