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给又上班又顾家的嫂子寄些有营养的补一补 #东阿阿胶速溶粉

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作者: 小张开饭了
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用料

给又上班又顾家的嫂子寄些有营养的补一补 #东阿阿胶速溶粉的做法步骤

步骤 1

1. 雪花梨洗净去皮,去核后切成小块,放入料理机打成梨泥,过滤出梨汁备用;阿胶用黄酒浸泡至软化。

步骤 2

2. 川贝研磨成细粉,茯苓、麦冬、百合用清水快速冲洗干净,放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮20分钟,滤出药汁备用。

步骤 3

3. 锅中倒入梨汁,加入川贝粉、茯苓、麦冬,大火烧开后转小火慢熬,期间不断搅拌,防止糊锅,熬至汤汁浓稠能挂住铲子即可。

步骤 4

4. 放入软化好的阿胶和冰糖,继续搅拌至阿胶完全融化,冰糖化开,熬至汤汁浓稠能挂住铲子。

步骤 5

5. 关火晾至温热,装入消毒好的玻璃瓶罐中密封,冷藏保存。每次取1至2勺,用温水冲开冲匀即可。

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步骤 6
步骤 6

1. 黑芝麻用清水冲洗干净,沥干水分后放入无油的炒锅中,小火慢慢翻炒,炒至芝麻发出轻微的爆裂声,散发香味后盛出放凉。

步骤 7

2. 糯米和大米混合后用清水淘洗干净,浸泡2小时,捞出沥干水分。

步骤 8

3. 将炒好的黑芝麻、泡好的糯米和大米一起放入料理机中,加入适量清水,打成细腻的糊状。

步骤 9

4. 把打好的糊倒入锅中,加入冰糖,开小火慢慢熬煮,期间不断搅拌,防止糊锅。

步骤 10

5熬至冰糖完全融化,糊变成浓稠顺滑,能挂住勺子即可关火。

步骤 11

6. 盛出后可根据喜好撒少许黑芝麻点缀,温热食用口感更佳。

步骤 12

阿胶提前用黄酒浸泡3~5天,每天搅拌一次,直到阿胶完全融化。

步骤 13

2. 黑芝麻放入无水无油的炒锅中,小火翻炒至发出香味,颜色略深,盛出放凉后备用。核桃仁同样小火炒至微焦,去除苦涩,放凉备用。

步骤 14

红枣洗净去核,切成小块。枸杞洗净。桂圆肉洗净备用。

步骤 15

冰糖放入石磨机中打成粉末,或者直接用冰糖粉备用。

步骤 16

将融化的阿胶黄酒液倒入不粘锅中,大火烧开后转小火慢熬,期间用木铲不停搅拌,防止糊锅。熬至阿胶液能挂住铲子,滴入凉水中能凝固成块且不粘连手的状态。

步骤 17

先加入冰糖粉,继续搅拌至完全融化,再依次加入核桃仁、红枣块、桂圆肉。

步骤 18

加入黑芝麻和枸杞,继续翻炒至所有食材充分混合。阿胶液均匀包裹住每一种食材。此时整个混合物呈黏稠状态,不容易翻动。

步骤 19

准备一个方形模具,内壁铺上油纸,将熬好的阿胶糕混合物倒入模具中,用木铲压实压平,确保厚度均匀。

步骤 20

待阿胶糕自然冷却至室温后,放入冰箱冷藏6~8小时,使其完全凝固。

步骤 21

取出凝固好的阿胶糕,撕掉油纸,用刀切成均匀的薄片,放入密封盒中,置于冰箱冷藏保存,每天食用1~2片即可。

步骤 22

糯米提前用清水浸泡6~8小时,泡至能用手指轻轻捏碎的状态,沥干水分。红豆同样提前浸泡4小时,捞出备用。

步骤 23

红枣洗净,用温水泡软后去核,对半切开。葡萄干用清水冲洗干净,沥干水分。

步骤 24

准备一个深一点的容器,比如不锈钢盆,内部薄薄的刷上一层油,防止粘。先铺一层泡好的糯米,用勺子轻轻压实,再撒一层白糖,接着铺一层红豆,然后摆上一层红枣和葡萄干。

步骤 25

按照上面的顺序重复铺第二层,糯米、白糖、红豆、红枣和葡萄干,直接到食材用完。最上面一层尽量铺糯米和红枣。

步骤 26

往容器里倒入适量的清水,水量以刚好没过最上层食材一厘米左右为宜。

步骤 27

蒸锅加水烧开,把容器放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸30分钟,然后转小火继续蒸1.5-2小时,直到糯米完全软烂,食材充分融合。

步骤 28

蒸好后关火,不要立刻开盖,焖上30分钟再取出,稍微放凉,用刀切成小块即可食用。

菜谱创建时间:2025-10-20 13:13:16
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