培根切碎,铺烤纸上,再磕一个可生食鸡蛋在上面 空气炸锅180度大概10分钟 用的可生食鸡蛋,蛋白蛋黄略凝固就好了,喜欢更熟一些的多烤些时间 按个人口味出锅后加点盐和黑胡椒
红豆+黑豆+黄芪+红枣 打的豆浆 餐后再来点水果 一顿营养丰富又快速的早餐妥妥的