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【宝宝辅食】板栗排骨焖饭

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秋天的板栗,真的太适合焖饭了!又甜又面,加上排骨更是绝配。直接带着两个孩子抱锅吃,碗都能少刷几个。做焖饭一个很大的优势,就是方便偷懒,步骤比很多大菜都简单。不用在厨房里烟熏火燎的折腾,所有食材一锅端了,省事却一点不凑合。

用料

【宝宝辅食】板栗排骨焖饭的做法步骤

步骤 1

买回来的新鲜排骨啊,不想焯水的,一定要多浸泡一会儿,最起码用清水浸泡半个小时,把血水浸泡出来。

步骤 2

光泡还不太够啊,再往排骨里加上淀粉和盐,抓匀搓洗干净之后,再在清水里冲洗一下沥干。

步骤 3

处理排骨的基础工作做完了,就接着腌。用酱油、素蚝油、松茸鲜、淀粉和姜片,抓匀腌制20分钟。

步骤 4

想要让排骨焖饭做的好吃,我不建议把生排骨和米饭放一起直接焖。先在不粘锅里转一圈,给排骨煎到变色就盛出来。

步骤 5

重新起锅,把泡好的干香菇、胡萝卜都放进去,翻炒出香味儿。

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步骤 6
步骤 6

去皮的板栗也在这个时候下锅,翻炒均匀。

步骤 7

单独做一份料汁,只需要2勺酱油、一点盐和糖。

步骤 8

把淘洗好的大米和料汁都倒进来,这样翻炒过的大米很入味,也不用担心味道不均匀。

步骤 9

配料都搞好了,就可以打开电饭锅了。先倒米饭,再把排骨放进去。

步骤 10

水量你们注意一下,和排骨齐平就差不多了,开启煮饭的模式。

步骤 11

焖好的米饭简单拌一拌,如果你们还想往里加点蔬菜。就这个时候放,拌匀正好就能出锅。

步骤 12

别看它简单啊,但做完这一锅焖饭,打开锅盖的那一瞬间,真的是满满的成就感。米饭油润饱满,排骨的肉香和板栗的清甜融合得也很好,不会吃两口就觉得油和腻。

步骤 13

干香菇虽然分量不重,但算是点睛之笔。它比鲜香菇的味道更重,很好的平衡了排骨的油腻。你们自己在家做,可以多放点香菇和菜,搭配着吃会更好。

菜谱创建时间:2025-10-11 08:58:56
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