五花肉切薄片,放蒜,姜。
加入生抽,老抽,盐,糖,蜂蜜,拌匀,腌制1小时以上。 蜂蜜可多加一些,如果这步蜂蜜没加够量,烤的时候再刷一层。
锡箔纸放到空气炸锅中,底部扎几个洞,五花肉平铺一层,190度15分钟,肉翻面,再烤5分钟,完成。 锡箔纸底部扎洞,是为了烤的时候油能流出去,这样肉会干香。如果油流不出,考完会收获更多的油,烤的肉泡在油里,不够干,没有烧烤的感觉。
喜欢加芝麻的,可以放,我感觉没啥差别,加芝麻的如下。
试了一下烤箱,用烤架,上下火,230度20分钟,和空气炸锅比较,烤箱出品更均匀,但油更多,不够干,如下图。