清补凉靓鸡汤

作者： 夏日里的春天LR

广东经典搭配，老少皆宜，滋阴润燥，清甜可口，挺好喝的。

用料

• 党参，沙参，红枣，枸杞，玉竹，莲子，薏米，百合，淮山 适量
• 鸡肉 一斤

清补凉靓鸡汤的做法步骤

步骤 1

所有药材洗干净，丢进砂锅，加水。

步骤 2

鸡肉焯水丢进砂锅（自家养的就没焯水了）

步骤 3

中火煲半小时，小火煲一小时左右就可以啦，加盐调味即可，甜甜的，挺好喝。

菜谱创建时间：2025-09-07 11:55:11