秋葵金枪鱼

作者： WitsonX

金枪鱼做法 油浸金枪鱼 凉拌菜 中式沙拉 减脂餐 秋葵

用料

• 秋葵
• 金枪鱼罐头

秋葵金枪鱼的做法步骤

步骤 1

备菜：秋葵、油浸金枪鱼

步骤 2

调酱：生抽2勺、麻油1勺、蒜蓉少许

步骤 3

烧水加油盐，下秋葵焯水1分钟，捞出过冷水

步骤 4

秋葵滚刀，加入酱汁翻拌均匀

步骤 5

开动

菜谱创建时间：2025-08-31 13:28:36