铁板鱿鱼

作者： 优优妈2013

用料

• 鱿鱼
• 孜然粉
• 糖
• 生抽
• 洋葱
• 蚝油
• 盐
• 青辣椒
• 大蒜
• 生姜
• 豆豉

铁板鱿鱼的做法步骤

步骤 1

简单清洗一下

步骤 2

冷水放姜片，盐，鱿鱼，水一开就捞出

步骤 3

放温水里洗净

步骤 4

切刀花

步骤 5

准备配料

展开全部

步骤 6

步骤 6

锅里放油，放姜片，蒜，小米辣，再加一勺盐，然后放入鱿鱼🦑清炒一下

步骤 7

盛出来备用

步骤 8

锅里放油，放青椒，洋葱，豆豉炒软，下鱿鱼🦑

步骤 9

加生抽，耗油，孜然粉，少量糖，完成

菜谱创建时间：2025-08-25 21:17:04