清炒西兰花

作者： 小女红茶

用料

• 西兰花 一颗
• 盐 半勺
• 水 1/5碗
• 猪油 适量
• 蒜头 两颗

清炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花过一遍滚水

步骤 2

捞起

步骤 3

热锅，下猪油，先爆炒蒜头

步骤 4

15秒左右下西兰花，加适量的盐，再加1/5碗的水

步骤 5

盖锅50秒后开锅即可盛出

菜谱创建时间：2025-08-23 18:10:54