建宁莲子汤

作者： 丹丹-41

三明旅游带带回来的莲子，大个 48一斤

用料

• 百合 半斤

建宁莲子汤的做法步骤

步骤 1

浸泡了两个小时以后，菲斯乐高压锅，上汽估计10分钟就可以，我这次大概15分钟，又一直放在米技炉保温，有点散掉了

步骤 2

一次做250克，后来发现太多了，估计100克正好 这是吃了一小碗以后，还剩下500毫升

步骤 3

比较浓稠，80％都是莲子

菜谱创建时间：2025-08-11 22:26:43