彩椒碗(辣椒面版)

作者： 茶香似旧时

用料

• 红黄彩椒 两个
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 鸡胸肉 200g
• 六婆辣椒面
• 盐

彩椒碗(辣椒面版)的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

土豆胡萝卜切块加点盐煮熟，蒸也可以。 鸡胸肉加料酒，少许盐煮熟

步骤 3

彩椒去芯，对半切开

步骤 4

鸡胸肉切碎

步骤 5

土豆胡萝卜压成泥

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步骤 6

步骤 6

鸡胸肉，土豆胡萝卜，加六婆辣椒面均匀的拌在一起，因为减肥，所以没加食用油，加点橄榄油应该口感会更好，不能吃辣椒的，可以把辣椒面换成欧芹和大蒜盐

步骤 7

拌匀盛到彩椒碗里

步骤 8

彩椒有点吃不惯，所以我又抹了点辣的腐乳才给吃完了，喜欢吃彩椒的应该会觉得很美味

步骤 9

确实顶饿，吃两块都撑了

菜谱创建时间：2025-08-07 20:52:33