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卤肉

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相传三国时,张飞带兵征蜀,军粮告急。当地百姓献猪,却缺调料。张飞令士兵用军中仅剩的花椒、八角焖煮,意外香飘十里。后此法流入民间,百姓添酱油、冰糖调味,成家常卤肉。 明清时,卤肉成宴席常客。乾隆南巡尝后赞不绝口,御赐“天下第一卤”。如今,街角卤味摊的香气里,藏着千百年的烟火传承,一口软糯,是时光熬出的滋味。

用料

卤肉的做法步骤

步骤 1

主料:五花肉500克(切成3厘米见方块)、猪肘子400克(带皮切块) 香料:八角2颗、桂皮1小段(约5cm)、香叶2片、草果1个(拍裂去籽)、丁香3粒、花椒15粒、干辣椒2个(剪段)、小茴香10克 调味料:生姜5片、大葱2段、大蒜4瓣(拍扁)、冰糖20克、生抽3汤匙、老抽1汤匙、料酒2汤匙、盐1茶匙、清水1500毫升 辅料:食用油1汤匙、葱花少许(装饰用)

步骤 2

预处理食材 1. 五花肉和肘子块冷水下锅,加入1汤匙料酒、2片生姜,大火煮沸焯水3分钟,撇去表面浮沫 ​ 2. 捞出肉块用温水冲洗干净,沥干水分备用(避免肉质遇冷收缩)

步骤 3

炖煮入味 1. 沿锅边淋入1汤匙料酒去腥,加入生抽、老抽翻炒均匀,至肉块呈酱红色 ​ 2. 倒入没过肉块的清水(约1500毫升),大火煮沸后转小火,盖上锅盖慢炖1.5小时 ​ 3. 加入盐调味,继续炖30分钟,至肉质软烂(用筷子能轻松戳透肉皮)

步骤 4

收汁与装盘 1. 打开锅盖,转大火收汁5-8分钟,期间用勺子将汤汁反复淋在肉块上(避免糊锅) ​ 2. 待汤汁收至浓稠挂勺状态,关火盛出肉块,整齐码放在深盘内 ​ 3. 淋上剩余酱汁,撒少许葱花点缀,可搭配白米饭或馒头食用

步骤 5

收汁与装盘 1. 打开锅盖,转大火收汁5-8分钟,期间用勺子将汤汁反复淋在肉块上(避免糊锅) ​ 2. 待汤汁收至浓稠挂勺状态,关火盛出肉块,整齐码放在深盘内 ​ 3. 淋上剩余酱汁,撒少许葱花点缀,可搭配白米饭或馒头食用

菜谱创建时间:2025-08-05 16:07:16
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