小黄姜饮

作者： ╰☆小怪物☆╮

冬吃萝卜夏吃姜，伏天安排

用料

• 小黄姜姜 2斤

小黄姜饮的做法步骤

步骤 1

小黄姜削皮，洗净，切块 放入榨汁机 （为了您的榨汁机，尽量切小块） 加入椰子水榨汁

步骤 2

用纱布过滤 汁放锅里煮半小时 （会有出胶状态，勤搅一觉） 姜渣留作以后备用（下边有方法）

步骤 3

晾凉后放入冰袋

步骤 4

喝法1：1个冰姜块+250ml牛奶煮开。 喝法2：1个冰姜块+300ml水煮开， 待不那么烫+蜂蜜、百香果、柠檬 （因为蜂蜜及VC超过60°营养流失） 姜渣：适量+白酒上锅蒸。放入小布袋（或拆个口罩）体寒处热敷

菜谱创建时间：2025-08-03 07:44:03