全部材料就这些～冰箱里正好有2个圣女果就顺便一起吃掉了，我家没有青椒了，就用一个螺丝椒替代了～
蔬菜和香肠用水清洗干净之后，如图切好备用～
70g的意大利面按包装说明，放入沸水中煮8分钟左右～我口淡，所以就用清水煮了，口味正常的同学就在清水里放一勺盐吧～给面条挂点味道～ 煮好之后沥干备用～
面条煮好之后就可以开始炒料了，在不粘锅里放入洋葱、口蘑、青椒丝，放一茶匙油把蔬菜炒至断生。
然后把小番茄和香肠片一起放进去炒个两三分钟，按个人口味加入适量的黑胡椒盐～边炒边尝才能知道自己加的味道都够不够～少量多次地调整～
那沥干的意面一起放到锅里，熄火之后加入亨氏番茄沙司，我写的30g是按我个人口味加的，喜欢的可以酌情增加分量～
搅拌均匀就可以装盘开吃啦～～整个过程快的不得了～