上班族拒绝外卖带饭教程

作者： 天赋少女下厨记

健康生活，从拒绝外卖开始

用料

• 蒜苔
• 五花肉
• 胡萝卜
• 蒜
• 葱

上班族拒绝外卖带饭教程的做法步骤

步骤 1

热锅凉油，油热后，放入葱蒜爆锅煸炒出香味

步骤 2

放入五花肉煸炒出油脂，再倒入蒜苔翻炒

步骤 3

蒜苔变色后加入胡萝卜，继续翻炒

步骤 4

直至蒜苔完全炒熟，倒入酱油调色，再加入适量的盐

步骤 5

翻炒均匀就可以出锅了

菜谱创建时间：2025-07-13 23:20:51