我妈最爱煲的夏日糖水！！海带绿豆汤‼️‼️

作者： 一伊Mami爱陈皮

清热解暑！清肝降火！消肿养颜！💥 冰镇一下更绝！天热喝太爽了！ 做法简单！不用喊妈！40分钟即可出沙！

用料

• 干海带 5克
• 绿豆 80克
• 陈皮 一片
• 冰糖 适量

我妈最爱煲的夏日糖水！！海带绿豆汤‼️‼️的做法步骤

步骤 1

干海带剪成条，浸泡洗净；绿豆洗净冷冻1小时；陈皮浸泡刮囊（可不刮）

步骤 2

绿豆放入滚水中，加陈皮煲5分钟，转小火煲20分钟➡️关火焖15分钟➡️加入海带，煲15分钟，加冰糖融化即可

步骤 3

真的很好吃 一定要试试

菜谱创建时间：2025-07-08 08:59:29