焯水前 先准备约1200ml水,依次加入: 八角2~3颗 一小节桂皮(拇指的一半) 草果一颗 香叶3~4张 胡椒粒一小把20g左右 一点点胡椒粉3g左右 洋葱一颗切开、或洋葱头2~3颗 几片姜片 小火加热备用
一斤的牛肋条先泡水30分钟后(3人份) 或,洗净后直接【冷水】下锅 加入姜片、少许白酒或料酒,焯【3~5分钟】 趁【大火水沸时】捞出,不用洗,直接转移到【1200ml热水】锅里 高压锅大火上汽后,中小火炖20~25分钟 砂锅1.5小时
炖好的牛肋条捞出,【淋生抽】放一旁备用 炖汤,过滤掉香料和牛油后,放一旁备用
起锅烧热水,下面条煮2分钟后捞出,放一旁备用 新起锅,加足量清水 盐、味精各2茶匙 蚝油1圈 倒入【过滤好的】炖汤 加入青菜煮开 加入面条再次煮开 捞面,加入【泡过酱油的】牛肋条,摆盘 撒上香菜、葱花末 淋上滚汤即可